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乌龙茶的功效与作用

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  •   乌龙茶是茶叶市场上的热卖品种。它也被称为绿茶。其加工工艺介于红茶和绿茶之间。属于半发酵茶,口感独特,酸甜适口,汤色清澈,保健效果极佳。然而,平时喝乌龙茶也有一些禁忌。有人建议你应该提前了解更多。

      1.抗老化

      平时,人们冲泡饮用乌龙茶时,可以吸收各种天然活性成分,增强人体超氧化物歧化酶的活性,消除体内自由基,减少体内氧化反应的发生,保持人体年轻健康,延缓各种衰老症状的发生。

      2、去除胆固醇

      乌龙茶中含有的一些活性成分可以加速脂肪进入人体后在人体内的溶解和代谢,抑制人体对胆固醇的吸收,净化血液,降低血液中胆固醇的含量。平时经常饮酒可以软化血管,促进血液循环,防止血压和血脂升高。

      乌龙茶的功能与禁忌

      3.去油助消化

      乌龙茶能加速脂肪的分解和代谢,去除油腻物质,还能加速人体工厂使用的消化液的分泌。平时人们吃一些油腻的食物时,一起喝乌龙茶可以加速肠胃对食物的消化吸收,减少油腻物质在人体内的积累。它能促进消化,防止肥胖,减轻油腻物质引起的不适。

      乌龙茶禁忌

      1、乌龙茶不应空腹饮用,否则人们会出现头晕、恶心等不良症状。睡前不要喝乌龙茶,否则乌龙茶中含有的咖啡因和茶碱会刺激人体神经,使人体神经兴奋,使人睡眠更差,严重时会导致失眠。

      2.妇女在月经和怀孕期间也禁止喝乌龙茶,乌龙茶性质寒冷。女性在这些特殊时期喝乌龙茶后会感到不舒服,这也是人们喝乌龙茶的一个重要禁忌。

      

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